Hãy nghĩ đến các loại hình sinh hoạt hàng ngày của bạn. Loại hình sinh hoạt nào rất quan trọng đối với bạn mà bạn dành ra 1 phần 3 thời gian để thực hiện. Có lẽ điều đầu tiên xuất hiện trong đầu của bạn là làm việc, dành thời gian cho gia đình, hoặc các hoạt động vui chơi giải trí. Nhưng có một việc khác mà bạn phải dành ra 1 phần 3 thời gian để thực hiện, đó là ngủ.
Cách sử dụng phần mục lục: Nếu quý vị muốn đọc trang tiếng anh, xin bấm vào dòng chữ tiếng Anh. Nếu quý vị muốn đọc trang tiếng Việt, xin bấm vào dòng chữ tiếng Việt.
I. INTRODUCTION
II. WHAT IS SLEEP?
III. WHAT MAKES YOU SLEEP?
VI. WHAT DISRUPTS SLEEP?
VII. IS SNORING A PROBLEM?
VIII. COMMON SLEEP DISORDERS
XI. RESEARCH
XII. FOR MORE SLEEP INFORMATION
0 comments:
Post a Comment